L'inverno è la fase di massa: ottimizza la crescita muscolare con Mega Mass Caps

L'inverno è la fase di massa, che sia clean o dirty bulk, la preparazione per la prossima stagione balneare è in pieno svolgimento. Con i nostri Mega Mass Caps puoi sostenere i tuoi sforzi per la costruzione muscolare. L'add-on di alta qualità ai nostri leggendari Mega Mass Weight Gainers contiene una combinazione unica di nutrienti che, tra l'altro, stimola le proteine muscolari, migliora la rigenerazione e regola l'ambiente ormonale a favore della costruzione muscolare. È importante che i Mega Mass Caps ad alto dosaggio siano assunti nell'ambito di un programma di allenamento progressivo e di una dieta ricca di proteine. Quindi, all'opera con i pesi e a tutta velocità!

Come influiscono le nostre nuove capsule Mega Mass sulla costruzione muscolare?

Il processo di costruzione muscolare è estremamente complesso e dipende da un'interazione di numerosi fattori.

Le nostre Mega Mass Caps sono state formulate per ottimizzare alcuni di questi fattori a favore della costruzione muscolare e per stimolare la crescita muscolare in combinazione con una dieta ipercalorica (eccesso calorico) e ricca di proteine.

• Stabilizzazione dei livelli di testosterone e riduzione dei livelli di cortisolo (ormone dello stress)
• Aumento delle prestazioni di allenamento
• Stimolazione della sintesi proteica muscolare (incorporazione di nuove proteine nei muscoli)
• Inibizione della degradazione proteica muscolare ("muscle breakdown")
• Stimolazione degli ormoni e delle vie di segnalazione anabolici (testosterone, HGH, IGF-1)
• Supporto alla rigenerazione dopo l'allenamento
• Inibizione della miostatina/aumento della follistatina (messaggeri che controllano la crescita muscolare)

Come funziona la crescita muscolare?

La crescita muscolare descrive l'adattamento dei muscoli a uno stimolo di carico attraverso un aumento della sezione trasversale (crescita in spessore) delle cellule muscolari (ipertrofia). Questo aumento della sezione trasversale delle cellule muscolari avviene attraverso la costruzione e l'incorporazione di proteine muscolari aggiuntive (contrattili) (sintesi proteica muscolare). Le cellule muscolari sono composte per circa il 75% da acqua e per circa il 20% da proteine. Il restante 5% è costituito principalmente da grassi, glicogeno e ioni (minerali).

La sintesi proteica muscolare (MPS), cioè la costruzione, si contrappone a una costante degradazione (Muscle Protein Breakdown). Quando la sintesi proteica muscolare prevale (MPS > MPB), si verifica un aumento della massa muscolare. È quindi necessario, attraverso allenamento, alimentazione e integratori, spostare il rapporto a favore della MPS per costruire muscoli.

Perché l'Ashwagandha è contenuta nelle nostre nuove capsule Mega Mass?

I componenti della pianta Withania somnifera, nota anche come Ashwagandha, ciliegia invernale, bacca del sonno o ginseng indiano, hanno una lunga tradizione nella medicina tradizionale indiana Ayurveda. L'Ashwagandha è un cosiddetto adattogeno, in grado di ripristinare il naturale stato di equilibrio nel corpo.

L'Ashwagandha può abbassare i livelli di cortisolo, migliorare la qualità del sonno, aumentare la forza muscolare, migliorare il recupero dopo l'allenamento, aumentare i livelli di testosterone e migliorare la qualità dello sperma.

In particolare per le sue proprietà di aumento della forza, miglioramento della rigenerazione e regolazione ormonale, l'Ashwagandha è il complemento perfetto per i nostri Mega Mass Caps.

Perché le nostre capsule Mega Mass contengono polvere di succo di amarena CherryCraft®?

Le amarene hanno un'alta percentuale di antociani. Questi composti vegetali secondari appartengono al gruppo dei polifenoli e al loro sottogruppo, i flavonoidi. La materia prima di marca standardizzata CherryCraft® del rinomato produttore di materie prime Iprona ha un contenuto particolarmente elevato di questi composti vegetali. Oltre alla standardizzazione e alla maggiore concentrazione di antociani, un estratto ha il vantaggio rispetto al succo di amarena di essere praticamente privo di calorie.

Gli antociani hanno un effetto positivo sui dolori muscolari (Delayed Onset Muscle Soreness; DOMS) e sulla perdita di forza legata all'allenamento. Pertanto, l'estratto di amarena è eccellente per migliorare la rigenerazione (Kelley et al. 2018; Hooper et al. 2021).

In uno studio sui topi, la somministrazione di un concentrato di succo di amarena ha potuto prevenire la degradazione muscolare indotta dai glucocorticoidi regolando alcuni geni associati alla degradazione muscolare e alla sintesi proteica (Ku et al. 2021).

I ricercatori hanno somministrato ai topi il desametasone, un ormone della classe dei glucocorticoidi, che, tra l'altro, esercita un effetto catabolico (degradante) sulla muscolatura attraverso la proteolisi (degradazione proteica). È interessante notare che anche un aumento del rilascio di miostatina gioca un ruolo nel catabolismo indotto dai glucocorticoidi.

Il succo di amarena può potenzialmente promuovere il sonno o contribuire a migliorare la qualità del sonno attraverso vari meccanismi, come l'alto contenuto di antiossidanti o il suo effetto antinfiammatorio (Kelley et al. 2018; Doherty et al. 2019; Gratwicke et al. 2021).

Questa moltitudine di proprietà positive rende l'estratto di amarena CherryCraft® la combinazione perfetta per i nostri Mega Mass Caps!